Yiquan  -  Qi Gong

Der chinesische Kampfkunstmeister Wang Xiang Zhai (1886 -1963) entwickelte ab den 1920ger Jahren das Yiquan, aus der kritischen Betrachtung

der damals schon sehr komplexen Formenlehre der bestehenden Kampfkünste.

Er reduzierte die traditionellen inneren Kampfkünste, vereinfachte sie auf die wesentlichen Prinzipien und schuf dadurch ein System, welches einen großen positiven Einfluß auf die Gesundheit hat und somit die Basis für jegliche Kampffähigkeit legt.

Meister Wang´s lebenslanges Forschen richtete sich auf die Entwicklung des natürlichen menschlichen Potentials.

Um diesen Fähigkeiten näher zu kommen, trainiert der Übende seine Körperwahrnehmung und Motorik durch ausgewählte Vorstellungsbilder in Haltungspositionen  und Bewegungsabläufen. 

Die Vorstellungskraft Yi wird dabei als die zentrale Basis entdeckt, genutzt und weiter entwickelt und ersetzt zunehmend die grobe Muskelkraft.

Durch fortlaufendes  Üben entsteht eine Optimierung der Körperstruktur und die Entwicklung mentaler und emotionaler Stärke.
Kontinuierliches Training ermöglicht es dem Praktizierenden seinen Alltag resilienter gestalten zu können.
 

Seit 2011 entdecke und praktiziere ich die verschiedenen Aspekte dieser Kunst, die ich durch Jumin Chen kennen lernen durfte und bilde mich kontinuierlich in dieser Kunst weiter.

Nach dem Abschluss meiner Ausbildung 2014, gebe ich zweimal im Jahr Kurse, in welchen Anfänger, erste Schritte im Yiquan Qi Gong machen können.

Das Angebot ist durch die zentrale Prüfstelle für Prävention ( ZPP) zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

8 Kurseinheiten, Kurskosten: 115€

Es besteht zudem ein über die Jahre gewachsener Kurs mit engagierten Teilnehmern der fortlaufend stattfindet.