"Erst der Mut zu sich selbst wird den Menschen seine Angst überwinden lassen"

(Viktor E. Frankl)

Logotherapie als sinnzentrierte Psychotherapie

Der Wiener Psychiater und Philosoph Prof. Dr. Dr. med. Viktor E. Frankl (1905 -1998) entwickelte eine Richtung der Psychotherapie, die er als eine Erweiterung der bisherigen Methoden verstand.

In den Mittelpunkt der menschlichen Existenz stellte er den Sinn (Logos).

Als Basis seiner Lehre nimmt Frankl drei Axiome oder Grundsätze an:

• Die Freiheit des Willens
• Der Wille zum Sinn
• Der Sinn des Lebens

Die Logotherapie basiert auf einem heilsamen und ganzheitlichem Menschenbild, gründet auf Werten und orientiert sich nicht an den Problematiken der Vergangenheit.

Der Mensch wird dabei als Mitgestalter und entscheidendes Individuum seines Daseins und Lebens begriffen, wahrgenommen und befähigt.

Die Fähigkeiten zur Selbsttranszendenz und  Selbstdistanzierung tragen zu einer erhöhten Resilienz bei.

Die Logotherapie gibt Unterstützung bei körperlichem Leid und psychischen Störungsbildern, Depressionen, Phobien, Angst- und Zwangsstörungen.

In der Prävention von Krankheiten, im Umgang mit Krisen und den großen Fragen des Lebens kann die Logotherapie eine gute Orientierung bieten.